Expérimenter l’éveil de votre Kundalini
Déroulement de la séance (2h)
Activation Kundalini
Pranayama : respiration spécifique. Régulation du système nerveux, apaisement de l’esprit, équilibre des fonctions corporelles.
Exercices de Qi Gong : Nettoyage énergétique et circulation de l’énergie.
Méditation guidée de montée vibratoire.
ACTIVATION : 60mn durant lesquels vous serez allongé sur un tapis de yoga et où vous vous abandonnerez à la musique spécialement choisie et adaptée qui va induire un ralentissement de vos ondes cérébrales et vous emmenez encore plus loin.
Temps d’échange sans obligation de paroles.
A la fin de séance, vous repartez avec une play-list de musique de 30mn pour pratiquer en autonomie et l’intégrer à votre quotidien.
La séance peut être individuelle ou ouverte jusqu’à 4 personnes maximum, si vous désiriez venir en couple ou avec des ami(e)s.
Expérimenter l’éveil de votre énergie sacrée.